Архив метки: спорт

Энергия мамы или Скажи себе СТОП

Когда сидишь дома с ребенком… т.е. почему «сидишь»?……когда дома смотришь ребенка, а значит, бегаешь, развлекаешь, контролируешь, помогаешь, меняешь памп, кормишь, заботишься, поёшь, говоришь, читаешь, общаешься, купаешь… рывками готовишь и убираешь… следишь за собой в отдельные минутки… то жутко устаешь. Энергия … Читать далее

Рубрика: Вдохновение для жизни)), Ребенок от 0 до года | Метки: , , , , | Добавить комментарий

Мамочка и спорт

Без спорта никуда! и поскольку у мамочек грудных детей нет времени, чаще всего или… им так кажется, или.. по временам нет даже на сон, то: 1. выбираю то, что мне нравится 2. разрешаю себе посвящать этому хотя бы только 10 … Читать далее

Рубрика: Спорт и здоровье | Метки: , , , | Добавить комментарий